20-летняя чемпионка мира среди молодежи по армрестлингу Кенжекыз КАУПЕНОВА из Уральска рассказала «Н» о том, как она шла к золотой медали и какую роль в этом сыграл ее родной аул.
Кенжекыз — уроженка села Базаршолан Акжайыкского района — село в 276 км от Уральска с населением в 1473 человека. Мама Кенжекыз (Гульнар Жалмуканова) — пенсионерка, преподавала информатику в местной школе, отец (Алибек Каупенов) — животновод.
Училась будущая чемпионка в средней школе им. Габдоллы Махамбетова и в 2013 году, закончив 9 классов, поступила на спортфак Уральского педколледжа им. Жаханши Досмухамедова. Каупенова — пятый, самый младший ребенок в семье, поэтому ее так и назвали Кенжекыз (младшая дочь). Сокращённо Кенже. У неё есть трое братьев и сестра.
«А чем я хуже?»
Со слов Кенже, в 2014 году один из физруков колледжа Куаныш Кубашев предложил ей поучаствовать в областных соревнованиях по армрестлингу между учебными заведениями, и это изменило ее жизнь.
-Я проиграла. И тогда впервые спросила себя, а чем я хуже, почему не смогла? И тогда Куаныш агай сказал мне, если буду тщательно тренироваться, то до конца 4 курса сделает из меня чемпиона, — вспоминает Кенже.
Физрук слово сдержал, и через несколько месяцев усиленных тренировок Кенже стала чемпионкой области. Но Кубашев потом уволился, и Каупенова пришла студенткой тренироваться к Мурату Ибатову, профессиональному тренеру по армрестлингу. И карьера девушки из аула стремительно пошла вверх.
Первая крупная победа (3 место) Кенже произошла в Павлодаре на чемпионате Казахстана. В 2015 году в Семее Каупенова выполнила норматив мастера спорта. А до этого в том же году на кубке Азии в Таразе заняла второе место. На чемпионате Азии в 2016 в Ташкенте стала третьей и второй в отборочном турнире на чемпионате мира. На чемпионате мира в том же 2016-ом среди юниоров и молодёжи в городе Благоевград (Болгария) Кенже завоевала бронзу.
В 2017 году в Кыргызстане на чемпионате Азии Каупенова взяла серебро. И последняя победа стала самой значимой в карьере Кенже – 6 сентября она стала чемпионкой мира в Будапеште (Венгрия) в весе 65 кг. В соревнованиях участвовали более 1200 спортсменов из 55 стран мира. В весе Каупеновой было 10 соперников.
В полуфинале Кенже победила двух россиянок (чемпионок мира 2015 и 2016 годов). В финале Кенже встретилась с соперницей из Украины и тоже победила.
— Главное в нашем спорте — не только сила, но и реакция. Самое сложное – это не проморгать старт. Все решают доли секунд, — говорит Кенже.
Мурат Ибатов, тренер Каупеновой, говорит, что Кенжекыз очень покладистая, но себя в обиду никому не даст.
— Она трудолюбивая и быстро обучаемая спортсменка со своим характером. Во время последнего чемпионата Кенжекыз грамотно применила свою тактику и стала лучшей. Надеемся неоднократно повторить данный результат, — сообщил «Н» Мурат Ибатов.
Всегда помогала по хозяйству
— Ты с детства такая сильная?
— Во-первых, я родилась и выросла в ауле. А там всегда много физической работы. Я всегда ездила с отцом и дядей на рыбалку. И овец пасла, и коров на лошади пригоняла. Очень люблю ездить верхом. У меня была своя лошадь. По дому старалась всегда помогать. Дед Казеке Каупенов сажал бахчи, и я там тоже любила помогать деду. Когда братья уходят на работу, как не поможешь родителям по хозяйству. В ауле работы хватает: нужно вскапывать огород, наколоть дрова, заготавливать сено. Кто вырос в ауле, понимает, о чем это я. При разгрузке сена обычно знакомые неожиданно «заболевают» (смеется).
— Родители как относятся к твоему выбору?
— Они не против. Это же спорт.
— По какой методике ты тренируешься?
— В каждом спорте есть свои упражнения и методики тренировок. Я, например, один день качаюсь, на другой день даю мышцам отдохнуть. Один день усиленной «качки», на второй день – спарринги. Особенного питания нет. Но нужно кушать мясо и натуральные продукты из аула.
— В армрестлинге много платят?
— Это не олимпийский вид спорта. Главное – мы не пропускаем ни одного крупного соревнования. Облспорт хорошо нам помогает. ДЮСШ регулярно направляет на чемпионаты.
— Ну, вот ты стала чемпионом мира, что тебе положено за медаль?
— Аким подарил смартфон.
— У тебя есть свое жилье, машина?
— Нет, снимаю квартиру. Но я планирую копить на жилье. Машины тоже пока нет. Я считаю, что все будет в свое время.
— Зарплаты тренера хватает на жизнь?
— Мне помогают братья и родственники. Я ведь практически не работала во время студенчества. Постоянно на занятиях и тренировках.
— У тебя есть парень?
— Я пока не думаю о замужестве. Мне двадцать, и я больше думаю о карьере.
— Кем бы хотела, чтобы стали твои дети?
— Чемпионами в спорте.
— А в какой спорт хотела бы отдать детей?
— Дочку на гимнастику или легкую атлетику. Сына – на армрестлинг.
— Не думаешь со временем перепрофилироваться и попробовать себя в других видах спорта?
— Нет. Хочу сделать и завершить карьеру именно в армрестлинге.
— У тебя есть кумиры в армрестлинге?
— Да, это многократные чемпионы — Дмитрий Трубин из Казахстана, Андрей Пушкарь и Олег Жох из Украины.
— Какие у тебя спортивные задачи на ближайшие годы?
– Даст Бог, выиграть как минимум два чемпионата мира и стать заслуженным мастером спорта. Я хочу, чтобы мой наставник стал заслуженным тренером. Мечтаю попасть в «Золотой тур» — Кубок Мира среди профессионалов.
Сейчас Кенже тренирует молодежь в детско-юношеской спортивной школе (ДЮСШ) №4 Уральска. Между занятиями готовится к октябрьскому чемпионату Азии в Таразе. На следующий год Кенже попробует отстоять свое звание на чемпионате мира в Турции.
Подпись к фото:
Чемпионка мира по армрестлингу среди молодёжи Кенжекыз Каупенова и воспитанница ДЮСШ №4 Анель Альшинова во время тренировочного спарринга.
Санат Урналиев, фото автора