В минувшую пятницу все желающие могли проверить свое артериальное давление в наиболее посещаемых точках города. Акция, организованная областным центром проблем формирования здорового образа жизни (ОЦПФЗОЖ), была приурочена ко Всемирному Дню сердца, традиционно отмечаемому в последнее воскресенье сентября.
28 сентября врачи городских поликлиник, «вооруженные» тонометрами, обосновались в таких многолюдных местах, как ЦОН, Универмаг, рынок «Мирлан» и т.д. Профессиональным медикам помогали студенты городского медколледжа.
— Всего акцией было охвачено свыше 700 горожан, — сообщила заведующая отделением ОЦПФЗОЖ Альфия НУРЛАНБАЕВА. – У 101 обследованного зафиксировано повышенное артериальное давление, в связи с чем им было рекомендовано встать на учет.
Что делать для профилактики гипертонии (повышение артериального давления):
— боритесь с лишним весом;
— уменьшите потребление соли и животных жиров;
— ешьте больше фруктов и овощей;
— повысьте физическую активность;
— откажитесь от курения;
— уменьшите потребление алкоголя;
— избегайте стрессов.
Дмитрий ТЕРЕЩЕНКО